Как быстро избавиться от простуды?

Прежде чем пытаться бороться с простудой, вам нужно знать некоторые народные высказывания. В нем говорится: «Лечившийся Катар длится неделю и не лечится семь дней». При коротких простудах нельзя быстро вылечить, вы можете только смягчить свои неприятные симптомы. Я говорю здесь о болезни, вызванной инфекцией, если у вас есть аллергический ринит, просто используйте антигистамин, например, Xyzal или Zyrtec.

Что понадобится?

— Салфетки

— Назальные капли

— Витамин С

— Лук 1 Если вы уже простудились, попытайтесь взорвать нос как можно чаще. Прекращение выделения является вредным шагом, потому что таким образом вы сохраняете в организме большое количество вирусов, вызывающих ринит слизистой оболочки носа.

2 Старайтесь принимать обычные дозы витамина С, предпочтительно в виде таблеток с ускоренным высвобождением (не забудьте внимательно соблюдать дозировку — не превышайте рекомендации, содержащиеся в листовке!). Витамин C действует для всех видов холода, влияющих на увеличение естественного иммунитета организма, а также для контроля над вирусами, ответственными за насморк.

3 Если вам нужно остановить симптомы простуды на некоторое время, например, перед важной встречей, используйте назазолиновые или ксилометазолиновые назальные капли — например, Насивин, Ксилорин или Отривин. Они действуют локально, что приводит к уменьшению отека носовой полости, что приводит к тому, что симптомы жидкого носа становятся менее обременительными. Эти препараты нельзя использовать в течение длительного времени, превышающих два-три дня, потому что они могут вызвать рецидив заболевания в виде вторичного ринита слизистой оболочки носа.

4 В комфорте вашего дома вы можете провести ряд процедур, которые позволят вам расслабить нос и уменьшить симптомы, связанные с насморком. Вы можете применять ингаляцию соли и эфирных масел. Кипятите воду с солью в большом горшке большого диаметра, опережайте его, а затем вдыхайте горячий пар через нос. Это лечение оказывает большое влияние на полость носа и облегчает дыхание. Так же эффективным в некоторых случаях может быть горячий компресс на переносице и пить горячий чай с медом или малиной в больших количествах.

5 Если вы страдаете синусовой синусовой болью, вы можете использовать очень старый и проверенный метод — разрезать лук на четвертинки и вставить одну часть в каждую ноздри. Подготовьте чистый носовой платок, примерно через час боль в синусе пройдет, и дыхание через нос перестанет быть проблемой. Это лечение можно повторять так часто, как полностью безопасно.

6 Быстрый способ отделить заложенность носа — сделать 10 отжиманий для апноэ. Метод кажется странным, но он работает.

Добавить комментарий