Как защитить от желудочного гриппа?

Желудочный грипп называется разговорным острого воспаления желудочно-кишечного тракта. Сама болезнь не имеет много общего с классическим гриппом, но, зная о распространении вируса гриппа через капельу, вы можете легко минимизировать вероятность заражения, следуя следующим правилам:

1 Избегайте пребывания в одной комнате с больным человеком. Если вам уже нужно (например, во время посещения больниц), постарайтесь сохранить минимум на расстоянии в два метра.

2 Не используйте объекты, с которыми вы ранее имели контакт с гриппом.

3 Позаботьтесь о личной гигиене, особенно после периода пребывания в больших группах людей (станция, кинотеатр, супермаркет и т. Д.).

4 Избегайте использования грязных санитарных помещений.

5 Не пейте воду неизвестного происхождения, будь то краны или общественные водозаборы (водоемы, городские фонтаны) и бутылки, ранее выпитые другими людьми.

6 Обратите внимание на гигиену потребляемой пищи, в частности сырых фруктов и овощей, которые необходимо тщательно мыть перед едой.

7 В периоды сильных вспышек желудочного гриппа старайтесь избегать еды, фаст-фуда, мороженого, еды в ресторанах или столовых.

Добавить комментарий